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BarbaPulpe 😇
ᴹᵃˢᵗᵒᵈᵒⁿJe me suis baladé et pique-niqué en un lieu sans réseau (ça existe encore !), je reviens à peine ! Ça fait du bien, mais finalement j'ai sans doute dépensé plus de calories que je n'en ai ingérées aujourd'hui. Pain-beurre et radis c'était ce soir.
#gayfr
optimistique33@barbapulpe@gayfr.social tu m'as battu pour le nombre de pas !
Faut dire qu'avec la chaleur j'ai été empêché !
Je n'ai pu réellement sortir que le soir .
🌈 BarbaPulpe 😇 ᴹᵃˢᵗᵒᵈᵒⁿ@optimistique33@gayfr.social
Ces derniers jours j'en ai fait beaucoup moins en général.
optimistique33@barbapulpe@gayfr.social je tâche de faire mes 10000 pas par jour et de courir deux fois par semaine
🌈 BarbaPulpe 😇 ᴹᵃˢᵗᵒᵈᵒⁿ@optimistique33@gayfr.social
Je n'y arrive pas tous les jours, et courir je ne fais pas. C'est pas bien, je sais...
optimistique33@barbapulpe@gayfr.social pour moi c'est une nécessité.
Le premier traitement de la fibromyalgie c'est l'activité physique.
Je n'étais pas sportif plus jeune , je le suis devenu ensuite .