Hmmm, dat herstellen gaat niet echt lekker. En zie die stresspiek na 20u.
Wat was ik aan het doen? Nou, boekje lezen zittend met benen op de bank.
Misschien waren het de 3 nipjes ouzo waaraan ik me vanavond bij het eten heb bezondigd, of het naijlend effect van het uurtje vanochtend. Wie het weet mag het zeggen 🤷🏼♀️
FC Knudde. 5 uur geslapen. Met veel moeite een rondje hondje (moest even mee om te helpen plas op te vangen voor urineonderzoek; Yana zit ook in de lappenmand).
Extra rusten maar weer. Met opgevrolijkt Uitzicht.
My #LongCovid life
De compressiekousen van notyourgrandma's zijn gearriveerd! Deze trok ik makkelijk aan (15-20mmhg; lichte klasse). Benieuwd wat ik ervan merk...
My #LongCovid life
Hmmm, dat herstellen gaat niet echt lekker. En zie die stresspiek na 20u.
Wat was ik aan het doen? Nou, boekje lezen zittend met benen op de bank.
Misschien waren het de 3 nipjes ouzo waaraan ik me vanavond bij het eten heb bezondigd, of het naijlend effect van het uurtje vanochtend. Wie het weet mag het zeggen 🤷🏼♀️
Stukje over Low Dose Naltrexon (#LDN)
Met illustraties van Beeldpraat
My #LongCovid life. #NietHersteld
@longcovid@a.gup.pe @mecfs@a.gup.pe
De compressiekousen van notyourgrandma's zijn gearriveerd! Deze trok ik makkelijk aan (15-20mmhg; lichte klasse). Benieuwd wat ik ervan merk...
My #LongCovid life
Daar issie.... Opklapbare, lichtgewicht wandelzitstok. Mooi op tijd voor vakantie. Ga hem ook meenemen als ik eens ergens naartoe moet waar misschien geen zitplek is. Mn stoeltje bij me (voor evenwicht heb ik m niet nodig, het is puur een energiebesparingsprobeersel.
My #LongCovid life
Stukje over Low Dose Naltrexon (#LDN)
Met illustraties van Beeldpraat
My #LongCovid life. #NietHersteld
@longcovid@a.gup.pe @mecfs@a.gup.pe
HideyHole
At my parents' with my own chair. Only a ticking clock 🕰
️
My #LongCovid life
Daar issie.... Opklapbare, lichtgewicht wandelzitstok. Mooi op tijd voor vakantie. Ga hem ook meenemen als ik eens ergens naartoe moet waar misschien geen zitplek is. Mn stoeltje bij me (voor evenwicht heb ik m niet nodig, het is puur een energiebesparingsprobeersel.
My #LongCovid life
New neighbours... Housewarming party. They invited us (kind but not a fat chance in hell for me). Music and tons of people enjoying themselves. Sounds 😊
So, I escape in my bubble of almost silence. Gonna hide out at my parents' after dinner.
My #LongCovid life
HideyHole
At my parents' with my own chair. Only a ticking clock 🕰️
My #LongCovid life
Mei is ME awareness maand (met 11 mei een internationale actiedag). In het kader van mijn eigen awareness en acceptatie van chronisch ziek zijn, heb ik na 2 jaar besloten me bij de club aan te sluiten. Lid geworden van de me cvs vereniging. En meteen ook maar van de Longcovid patiëntenvereniging. 💙
Samen sterker
New neighbours... Housewarming party. They invited us (kind but not a fat chance in hell for me). Music and tons of people enjoying themselves. Sounds 😊
So, I escape in my bubble of almost silence. Gonna hide out at my parents' after dinner.
My #LongCovid life
Kan het niet laten... Toch soms iets in de tuin doen. Net even gestaan om manlief te helpen een leidraad voor de clematis te spannen, en zittend 2 lavendels en de roze klimplant in hun pot te zetten. Blij met mn potplanten muurtje 💚
Effect? De laatste twee pieken in de grafiek. (De eerste is van opstaan, kleren aantrekken en ontbijt maken).
Dit is #pots ofwel orthostatische intolerantie ofwel allergisch voor zwaartekracht en sommige bewegingen (hurken, bukken).
My #LongCovid life. #MEawareness
Mei is ME awareness maand (met 11 mei een internationale actiedag). In het kader van mijn eigen awareness en acceptatie van chronisch ziek zijn, heb ik na 2 jaar besloten me bij de club aan te sluiten. Lid geworden van de me cvs vereniging. En meteen ook maar van de Longcovid patiëntenvereniging. 💙 Samen sterker
One of the things I love now I'm doing a tiny bit better, is listen to an episode of The Charismatic Voice. Where operasinger and voice researcher analyses contemporary music. For her a new world.
Great to hear techniques explained (with occasional AI comment in between).
Today The Clash
https://youtu.be/mUSAG6wgcfY
Yesterday Eurythmics
https://youtu.be/oEu6hforwTE
#music #singing #muziek
Kan het niet laten... Toch soms iets in de tuin doen. Net even gestaan om manlief te helpen een leidraad voor de clematis te spannen, en zittend 2 lavendels en de roze klimplant in hun pot te zetten. Blij met mn potplanten muurtje 💚
Effect? De laatste twee pieken in de grafiek. (De eerste is van opstaan, kleren aantrekken en ontbijt maken).
Dit is #pots ofwel orthostatische intolerantie ofwel allergisch voor zwaartekracht en sommige bewegingen (hurken, bukken).
My #LongCovid life. #MEawareness
Alles bij elkaar nogal heftig, maar voel me wel serieus genomen en gehoord.
Wat ik niet ingecalculeerd had, is dat er nog zoiets volgt met degene die bijpassend werk moet zoeken. Eerst maar rapport afwachten. Nu even onduidelijk voor mij hoe/wanneer het verder gaat.
My #longcovid life...
En bij thuiskomst stond dit op tafel van mijn ouders
One of the things I love now I'm doing a tiny bit better, is listen to an episode of The Charismatic Voice. Where operasinger and voice researcher analyses contemporary music. For her a new world.
Great to hear techniques explained (with occasional AI comment in between).
Today The Clash
https://youtu.be/mUSAG6wgcfY
Yesterday Eurythmics
https://youtu.be/oEu6hforwTE
#music #singing #muziek
Frieke