TiTiNoNero :__:@77nn@goto.77nn.it
Contro le festivitΓ di fine anno, per riconquistare il controllo del nostro corpo...γEsercitiamoci!γ
Stamattina mi sono fatto 8km a piedi, non corsa, direi piΓΉ una power walk da circa un migliaio di KCal.
...Così dopo pranzo posso mangiare il panettone e sdraiarmi sul divano!!n
rag. Gustavino Bevilacqua@GustavinoBevilacqua@mastodon.cisti.org
@77nn@goto.77nn.it
Devo mettere un cartello sul cancello della #mastofficina dicendo che offro esercizio fisico gratis.
C'Γ¨ da riordinare la catasta delle legna per la stufa e non ne ho voglia.