@SparkIT@calckey.world a me li dettero così, come esercizi da fare uno dietro l'altro in un'unica sessione, quando mi ripresi da un blocco tremendo alla schiena, però penso si possan fare per esempio anche solo quelli di stretching, saltando quelli di rafforzamento.
@SparkIT@calckey.world prima o poi comunque voglio fare un video in cui li illustro (indossando solo un passamontagna, così per ridere), perché temo che a leggere soltanto a tratti magari non si capisca bene cosa si debba fare.
Ho fatto i eserciccetti per la schiena (ultimo link qui, https://mastodon.help/links) e poi dopo la docciona.
Ho bastanza contento, voi come andiamo?
Ho fatto i eserciccetti per la schiena (ultimo link qui, https://mastodon.help/links) e poi dopo la docciona.
Da quando ho trovato l'amore nonostante da tempo non mi importi più nulla di diventare uno che gli altri reputano molto bravo in qualcosa o speciale sono molto contento.
Cioè sono molto più spesso contento, e dippiù. Però non è vero che non ho più nemmeno un po' di ambizioni, ma son proprio piccoline, pochette. Poi va be' mi rattrista certo l'andazzo del mondazzo infame, mi fa anche più rabbia sapendo su di me che è possibile diventare in modi che non ci vuole tanto per essere contenti. Un saluto amichevole a Epicuro.
Da quando ho trovato l'amore nonostante da tempo non mi importi più nulla di diventare uno che gli altri reputano molto bravo in qualcosa o speciale sono molto contento.
Ciao bull se magari leggi sappi che ci sono persone che mi chiedono di te in DM e sono dispiaciute di non leggerti più (anch'io).
"Mettici una croce sopra"
La casa in cui convivo da un po' con la morosa dista tipo 200 metri dal mare e 50 dalla via Aurelia, che quando passi sul suo marciapiedi c'è quasi sempre un puzzo di smog che sembra di stare a Milano in circonvallazione la mattina col traffico lavorativo, e a volte prendo il rumore del passaggio delle auto per quello delle onde: mannaggia.
"Senti Gigi, se avvicini la circonvallazione all'orecchio si sente il rumore del mare"
La casa in cui convivo da un po' con la morosa dista tipo 200 metri dal mare e 50 dalla via Aurelia, che quando passi sul suo marciapiedi c'è quasi sempre un puzzo di smog che sembra di stare a Milano in circonvallazione la mattina col traffico lavorativo, e a volte prendo il rumore del passaggio delle auto per quello delle onde: mannaggia.
Comunque dovete stare molto attenzione perché se mi prendete in giro la mia ragassa vi rompe il muso.
Jones